1.过敏性鼻炎在阴雨天气怎样做才能减少痛苦，平时怎样保健？
2.过敏性鼻炎是什么原因引起的？该如何进行缓解？
3.天气变化。。过敏性鼻炎真难受。吃什么药最有效果。。。急~~~~~~~~~·求大神帮助
4.怎么调理过敏性鼻炎
5.感冒、皮肤痒、鼻过敏，原来都是肺太虚?中医：必按3大穴位顾肺
6.有什么缓解过敏性鼻炎的方法？
7.秋季是过敏、鼻炎高发期，如何做可以有效预防过敏和鼻炎？
过敏性鼻炎在阴雨天气怎样做才能减少痛苦，平时怎样保健？
过敏性鼻炎，实际是身体有寒，并不是过敏，而是一个现代人的常见病。我下边说的都是任何医院（医生）都不会告诉你的，你懂的。以下是我从多年前很严重的情况康复的过程中总结的。
用抗敏药和喷剂会迅速缓解症状，可是没有从根本上解决问题；很多人都应该有同感，而且普通的喷剂用一段后就不管用了，接下来又会使用更贵的药物，当然药店和医生不会告诉你这些都是激素类的药物，有些药物属于类固醇，青少年长期使用会影响发育……
鼻塞严重而喷嚏少时，可以采用取嚏法。只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度；同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已感受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。
如果是对某些东西过敏就不会是阶段性的发病，应该一直有症状。而症状发生一般都会在受寒以后，早上起来一段时间症状比较明显，后边解释原因。西医称之为过敏是因为会有很多外因导致打喷嚏，而没有找到内因，这也是西医的不完善之处。
总结了一下，发病的人必有两个特点：气血水平下降（亚健康、经常熬夜、生活不规律）和之前不同程度的受寒（身体外寒、冷饮、寒食等）！大家可以回想一下。
通过自身康复的过程和近几年来对中医方面的学习，总结有效的方法为：
1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；
2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；
3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等；
4、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏。同时早睡早起，好好吃饭，养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒；
5、手术、喷剂、抗敏药都是对鼻粘膜（神经）的伤害，可能当时有效，这也符合人们对眼前症状的立竿见影的心理作用，但往往此类治疗的后果都是“不断复发”、“无法根治”；各种药物和专治医院也跟雨后春笋一样冒出来了。所以关键是要找到病因，而不是仅为了消除症状，这样才能从根本解决问题。
再简单说一下，打喷嚏是人体在排出寒气，那么寒气是哪里来的。首先部分亚健康的人抵御寒气能力不足，再加上长期吃冷饮、吹空调、穿的少、腿部受寒的人就属易感人群。还有打喷嚏是人自我保护的过程，也就在提醒你有寒，而一般的西药喷剂和抗敏药物是在麻醉神经和鼻粘膜，不让你排寒气，所以就是为什么停药后绝大多数人都会再犯。发病的时候除了打很多喷嚏一般还有鼻子干痒、眼角痒、上腭痒、鼻塞、流清涕的症状，有些人可能会流鼻血。
更详细的可以参考我空间的文章。不要乱用药，千万别做任何手术。很多人都关心根治的办法，其实是自身不良生活习惯造成的，关键是改变自己不良的生活习惯也就可以根治了。
过敏性鼻炎是什么原因引起的？该如何进行缓解？
过敏性鼻炎也叫做变应性鼻炎，导致过敏性鼻炎的原因是非常多的，但是很多患者都不知道。很多患者去医院之后都是盲目的治疗，根本不去了解深入的原因，所以在治好了之后，鼻子再次受到细菌影响的时候，又会反复的发作。所以今天小编就来跟大家说一说，过敏性鼻炎是由什么原因引起的，该如何进行缓解？
一、过敏性鼻炎是由什么原因引起的1、导致过敏性鼻炎的原因有很多，很可能是由于外界因素引起的。我们日常生活中的生活环境，空气质量以及气候的变化，都可能会导致过敏性鼻炎的发生。外面的天气在变化的时候，鼻子一般都是非常敏感的，所以会出现各种不适的症状，这个时候如果患者不及时进行预防的话，很可能就会引起过敏性鼻炎。
2、鼻子和鼻粘膜都是非常脆弱的，并且非常容易受到细菌的感染，如果患者经常用手去挖鼻子的话，可能就会把手上的病菌带到鼻腔里面，所以非常容易引发鼻腔的感染，从而导致过敏性鼻炎。
3、如果患者在日常生活中经常熬夜，或者经常精神高度紧张，疲劳，食欲不振，营养不良的话，也会导致身体里面的抵抗力下降。身体的抵抗力下降之后，就非常容易受到病菌的侵袭和感染，所以鼻子就会感觉到不适，从而导致过敏性鼻炎的产生。
二、过敏性鼻炎如何缓解当患者出现过敏性鼻炎的时候，可以用鼻子去吸一些少量的冷水，然后把冷水停留在鼻腔里几秒反复做几次之后就能够起到缓解的作用。如果条件允许的话，可以用盐水或者用洗鼻器，能够起到杀菌的作用。还可以用热毛巾去敷鼻子，能够加快鼻子的血液循环，从而有效的缓解鼻塞的症状。
天气变化。。过敏性鼻炎真难受。吃什么药最有效果。。。急~~~~~~~~~·求大神帮助
我是个南方人，在吉林工作，好像南方人得鼻炎的比较多。 之前我也一直受到鼻炎的困扰，后经由一老中医推荐我使用不含烟草的白鼻烟，现在鼻炎已经有了明显的好转。这种鼻烟是由这位老中医改良清朝内府配方制作出的。 有追风，发汗，避疫，明目，提神，通窍，治头痛，解除疲劳等效果，对于鼻炎也有明显的治疗作用。 由精心选用的名贵中药配置而成，研磨成粉末状，不是卷烟，不含任何烟草。可以直接吸食，还有戒烟作用哦，可谓一举多得。。 不是药品，而是纯中药保健品，没副作用。 现在天冷了鼻子不塞，不流鼻涕，呼吸通畅，感觉真好。 现在推荐给各位得了鼻炎的朋友，希望早日脱离鼻炎大军。 名字好像叫 <瓜尔佳氏>白鼻烟 听说他们也开了网店销售。
怎么调理过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是一种变态反应性鼻炎，是机体对一些过敏原如花粉、鱼虾、化妆品等的敏感性增高而致的鼻腔黏膜病变。主要临床表现有阵发性鼻痒、连续喷嚏、大量清水样鼻涕，重者可有嗅觉暂时性消失伴耳鸣、声嘶、流泪、咳嗽等。
过敏性鼻炎怎么调理
1、避免接触过敏原
室内的尘螨数量最好<20只/m2；维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低（如低于30%～40%）会造成不适；清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分过敏原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
2、注意合理饮食
根据过敏性鼻炎患者的过敏原不同，含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦应谨慎食用。另外过敏性鼻炎患者平时注意多吃补益肺气的食物。
3、冷水洗脸缓解鼻堵
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。做法是打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。
4、清洗鼻腔很管用
清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
5、做做鼻操挺舒服
经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状，这些方法一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。
6、多参加户外运动
过敏性鼻炎患者要多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增加自身免疫力。
7、药物治疗
建议对于常年过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗至少l个月以上（局部喷鼻为主），有些患者甚至需要治疗半年，然后逐渐减量直至停药；而对于季节性过敏性鼻炎，应该在每年发作前提前两周用药，季节过后不能立即停药，而是继续用药两周左右。
8、免疫治疗
是世界卫生组织推荐的、可能改变疾病进程的疗法。免疫治疗诱导了临床和免疫耐受，具有长期效果，可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段，总疗程不少于2年，应采用标准化变应原疫苗。
认识过敏原
1、吸入性过敏原：尘埃、尘螨、真菌、羽毛、动物毛皮，花粉一般在春夏多见，尘螨和真菌一般易在通风光照条件不好的房间滋生，羽毛及动物毛可随风漂浮在空气中。
2、食物性过敏原：鱼虾最为多见，除此还有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、面粉等都有可能引起过敏。
3、物品过敏原：如化妆品、汽油、酒精等。
4、药品过敏原：如头孢类药、磺胺类药等。
有过敏性鼻炎的朋友，在日常生活中一定要避免接触过敏源，同时多多运动，增强抵抗力。
感冒、皮肤痒、鼻过敏，原来都是肺太虚?中医：必按3大穴位顾肺
天气冷老是鼻过敏、皮肤痒，甚至频频咳嗽，这一些症状都跟中医肺经有关。了解肺经及肺经上的穴位，不但可以养肺、护肺、润肺，还能缓解鼻过敏的毛病、皮肤发痒过敏等毛病。中医师教你平时常按肺经上的3大穴位，可以除百病！
鼻过敏、皮肤发痒、感冒毛病 都与肺经息息相关
有许多人都有鼻子与皮肤过敏的问题，「肺开窍于鼻」，所以鼻子的毛病像是鼻过敏与肺经有关；还有肺经与喉咙也有关，能缓解喉咙干痒，甚至皮肤过敏发痒等问题。另外，肺经与感冒有关。
吴明珠中医师在新书《吴明珠教你养好肺：口罩挡不住的PM2.5，让清肺养生术来帮你》中表示，全身依十二经脉而分成十二个部分，手太阴肺经是一条经脉，十二正经之一，与手阳明大肠经相表里。肺经起于身体中部，并向下走，与大肠相联，绕转后，经过横膈膜及肺，与肺相接，经脉从腋下分出，向下走沿着手臂侧，经过肘窝（肘部折位），及至腕部，并走在腕动脉血管之上，从手拇指分出，另一支脉则从腕后分出，并于食指尖，与大肠经相接。
按手太阴肺经的穴位 提升肺气、疏通经络
《灵枢．经脉》第一个提到的就是手太阴肺经，为什么？这就表示要调十二经脉，前提是气要足，没有肺脏所提供的气，什么经络都通不了。所以，凡事要以肺经为前为先，由此可知肺经有多重要。
手太阴肺经集中在上半身，且都在两手手臂上，一共有22个穴位，这些穴位对于肺部的保养都有着极大的帮助。中医师都会建议大家，平时有空的时间，常常按揉二手臂内侧，或是搥打肺经，都有助于肺脏的保养与保健。
*排浊气、消炎抗过敏 巧按3大穴位 *
吴明珠中医师说：「人体手臂内侧面，腋前纹头下3寸，肱二头肌桡侧缘凹陷处，是为天府穴，中医讲鼻窍通于天，天府穴指的就是这个意思，所以能治鼻子的各种疾患。」像过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻子的疾病，揉天府穴效果非常好。天府穴还有消炎抗过敏的功能，比如皮肤经常容易过敏，也可以揉天府穴。另外，还有可以调理肺气、缓解气喘、咳嗽，像是云门穴、中府穴：
●天府穴抗鼻炎、皮肤过敏：
取穴： 人体手臂内侧面，腋前纹头下3寸，肱二头肌桡侧缘凹陷处。
养生效果： 咳嗽、哮喘、头眩目暝、身肿、身重、调理肺气，安神定志，宣散肺邪，清肺凉血。
●云门穴排浊气：
取穴： 位于锁骨下窝凹陷处，距前正中线旁开6寸。
养生效果： 可肃降肺气，咳嗽，气喘，胸痛，肩背痛，胸中烦痛、支气管炎等。
云门穴，顾名思义是一个让云进出的穴位，是一个气体宣发的地方。有些人一生气，把气憋住了，宣发不出去，感觉烦热、特别燥、心里堵闷、手脚掌心热等症状。这时，用点力揉云门穴，气就发出去了。有些人一揉云门穴后就打嗝，这是非常好的现象，表示气通了。
●中府穴补中气、治咳喘：
取穴： 位于云门穴正下方1寸。
养生效果： 支气管炎、肺炎、咳嗽、气喘、胸肺胀满、胸痛、扁桃腺炎、心脏病。
中府穴的「中」指中气，就是脾肺之气，脾肺两经交会的一个穴，调气最好。人体的气如果乱了，就会咳嗽、哮喘、堵闷，会经常觉得上气不接下气，气不足，喘不上气来，或者大便无力便秘，或吃一点东西肚子就胀，这就是中气不足。中府穴专治中气不足。推的时候，大拇指按著中府穴，向上推云门穴，把痛的地方给推开，浊气就会散掉，会觉得非常舒服。
云门穴、中府穴。（提供／时报出版） 天府穴、侠白穴。（提供／时报出版） 鼻过敏、皮肤发痒、感冒毛病，都与肺经息息相关。 按手太阴肺经的穴位，有助提升肺气、疏通经络。有什么缓解过敏性鼻炎的方法？
随着过敏性鼻炎发病率的不断升高，大家对缓解过敏性鼻炎的方法有哪些也越来越关注了。这样的过敏性疾病还是经常可见的，而且主要出现在有过敏体质的人群中，不过由于过敏源不同，病情的严重程度不一样，具体的表现乃至治疗方法也是存在差异的，但是生活防护一定要做好。
1、水果蔬菜：
新鲜水果蔬菜里面含有抗氧化物如维他命C，可减少细胞老化程度，又可保持鼻腔微血管的健康。苹果，洋葱，茶，莓果类可降低身体因过敏而制造的组胺，有助舒缓流眼泪，流鼻水的过敏反应。菠萝中的酵素菠萝蛋白酶亦有助减轻鼻塞和鼻腔发炎。木瓜，番茄中的维他命A可维持耳鼻喉管道的黏膜健康。
2、强身维他命B和锌
麦皮燕麦等五谷杂粮，绿叶菜和豆类中的维他命B;虾，贝和坚果类如杏仁富含丰富的锌。两者都可以维持免疫系统功能。
3、抗炎不饱和脂肪：
含有丰富奥米加3油，维他命E的食物。比如深海鱼，核桃等可以抑制身体细胞发炎现象，增强体质。将芥花籽油用来炒蔬菜是不错的方法。西医建议多吃深海鱼。深海鱼如吞拿鱼、三文鱼等均含丰富鱼油，而鱼油可以抑制鼻腔内的分泌物，从而减轻鼻敏感情况。但要避免用油炸煮法，以刺身或清蒸食法最好。
4、日常护理
避免接触过敏原，忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物，平时注意多吃补益肺气的食物。戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。采用正确的擦鼻方法。不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
相信大家对缓解过敏性鼻炎的方法有哪些也都心中有数了。平时一定要避免接触各种过敏源，还需要做到合理膳食，补充足够的营养和维生素，才能提高身体的抵抗力。当然了及时正确医治也是必须要做到的，千万不要拖延治疗时间。
秋季是过敏、鼻炎高发期，如何做可以有效预防过敏和鼻炎？
秋天的天气秋高气爽，确实令人感到非常的舒服，但秋天也是容易导致过敏性鼻炎发作的季节，特别是本身就是过敏体质或者患有过敏性鼻炎的人，一旦感冒就会会导致过敏性鼻炎发作，因此，在秋季一定要做好预防措施，那么，如何秋季有效的预防过敏和鼻炎呢？
如何秋季有效的预防过敏和鼻炎呢？一、秋季导致过敏性鼻炎发作的原因与接触过敏原有一定的关系，如本身就患有过敏性鼻炎或本身是过敏体质的，人只要接触到过敏的东西，就容易导致过敏发作，因此在秋季一定要远离一切过敏原，比如花粉、毛发、螨虫等都是会诱发过敏性鼻炎发作的，外出时最好是戴口罩，做好预防措施，家里尽量不要养宠物，勤晒床铺，减少螨虫滋生。
二、秋季天气比较干燥，过敏性鼻炎的患者很容易导致鼻粘膜敏感，因此，过敏性鼻炎的患者在秋季一定要做好鼻子的护理，不要经常习惯性的去挖鼻子抠鼻子，这些不好的习惯只会破坏鼻粘膜，使鼻粘膜更加脆弱，秋季做好鼻子的护理，减少过敏性鼻炎的发作。
三、秋季比较干燥，一定要多补充水分，多吃新鲜的蔬菜及水果，少吃辛辣刺激性的食物，少喝酒以及饮料，从饮食上去调理，对预防过敏性鼻炎也有一定的作用。此外要加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，减少过敏性鼻炎的发作。四、秋天早晚温差比较大，一定要注意保暖，预防感冒，感冒是诱发过敏性鼻炎的诱因之一，过敏性鼻炎一旦发作，持续的时间会很长，因此一定要注意保暖。此外，过敏性鼻炎的患者在秋季是频繁发作的高峰期，如果整个秋季都经常有打喷嚏、流鼻、涕等症状时，应定期到医院复查，积极治疗。
秋季是过敏性鼻炎发作的高峰期，尤其是本身抵抗力相对比较弱的老人和小孩，一定要做好预防措施。平时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持室内干燥，定期除螨，做好个人卫生工作，远离一切过敏原。
