1.男性前列腺炎应该注意什么
2.秋冬季节男人该如何保养前列腺
3.寒冷的“腊八节保护好男性的前列腺
4.男性如何保护前列腺？
5.前列腺炎要注意哪些
6.前列腺炎注意的事项
7.男性前列腺炎能不能得到改善
8.前列腺炎的日常注意事项
9.细菌性前列腺炎是怎么感染的呢
10.治前列腺炎？这个日常要注意哪些
男性前列腺炎应该注意什么
前列腺炎患者要注意以下几点：
1、避免久坐与长时间骑车，以免得前列腺血流不畅。应常常做一下提肛，收紧会阴等自我运动，对会阴血液循环有所改善，促进炎症消散。还应防止过度疲劳，防护感冒，并进行有效的身体锻炼，增长自身抵抗力。
2、清淡饮食，平常多喝水，禁烟酒及辛辣刺激的食物，以防止引发前列腺充血。克制自己的性生活，禁忌性生活中止，可减轻前列腺充血;每天睡前热水盆浴，定时开展前列腺循环，有益于炎性分泌物质排放。
3、天气寒冷时还需留意防寒保暖，防止感冒和上呼吸道感染的出现;较好不要经常坐在凉石头上，因为寒冷可以让交感神经出现兴奋的现象并且加强，带来尿道内压增大而引发倒流。
以上我们大家了解了前列腺炎的注意事项，前列腺炎需要积极配合治疗，也要注意饮食清淡，不吃辛辣油腻的食物，避免导致前列腺充血，前列腺炎发病期间尽量克制自己的，并且要注意前列腺的保暖工作，不能长时间，骑自行车也不能长时间久坐，发病期不宜进行剧烈运动。
秋冬季节男人该如何保养前列腺
好不容易盼到了舒爽的秋季，却有不少男性陷入前列腺疾病的困扰。秋季也是前列腺疾病的多发季节，由于气温变化，容易导致男性前列腺疾病问题，甚至反复发作难以治愈，出现排尿困难，尿频、尿急、尿不尽，尿痛等症状，让男人苦不堪言！
秋季应该如何正确保养前列腺？
1、避免憋尿男性的前列腺与尿道都是相邻近的，所以为了防止感染，男性朋友要注意，不能够憋尿，有尿就要排放，这样不仅能够清洗前列腺残留的污垢，也会给肾带来健康，平时还要注意，多喝水多排尿，对前列腺十分有益。
2、禁止久坐生活中，大多男性朋友的工作都是坐办公室的多，所以一旦上班就会很长时间都坐在椅子上，其实这样是不好的，因为长时间坐着，很容易导致充血，出现排尿困难的症状，所以要保健好前列腺，一定不能久坐，要多站起来活动。
3、戒烟戒酒很多男性朋友都是有抽烟喝酒的习惯，而且不抽烟喝酒的时候就睡不着，这样很容易导致前列腺充血水肿的情况，容易诱发前列腺疾病，因此，要戒烟戒酒，平时也不要吃辛辣食物，多运动提高抵抗力，这样就能避免相关前列腺疾病的出现。
4、多洗温水澡夏天天气炎热，很多男士都喜欢洗凉水澡，但是秋冬季不要，可以多洗温水澡，缓解肌肉与前列腺的紧张。
5、控制性生活频率不管是已婚男士还是独居的，一定要控制两性之间的生活频率，防止前列腺长期处于充血和肿大状态，减少其肥大的几率。
寒冷的“腊八节保护好男性的前列腺
喝腊八粥的习俗自古就有，起源于北方，因为北方的冬天很冷，尤其是这两天！那么，在这么冷的节日里，男性该如何保护自己的前列腺呢？
1.由于气温较低，尤其是在寒冷的冬季，很多男性朋友会尽量减少户外活动和体育锻炼，长时间呆在室内保持坐姿，使前列腺因长期压迫而充血水肿，诱发急性前列腺炎。
2.辛辣食物导致以上灾难。尤其是边吃麻辣火锅边喝酒，在冬天被视为一大享受。然而，辛辣刺激性食物如辣椒、葱、蒜、胡椒和酒精会导致血管扩张和器官充血。轻微的血管扩张可以加快血液循环，前列腺的血管继续扩张。如果前列腺长期处于充血状态，会诱发前列腺炎，导致排尿不畅。
3.冬季气温低，很多男性朋友因为不注意保暖而局部着凉，从而诱发急性前列腺炎，引起排尿异常。其实很多泌尿生殖系统疾病都有这个特点，比如急性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等等。
男性在冬天要养成保护前列腺的好习惯。
1.每天多喝水。
可通过排尿冲洗尿道，促进前列腺液排出，预防前列腺感染。喝水过少会使尿液浓缩，排尿次数减少，对前列腺、肾脏、膀胱等器官产生极其不利的影响。
2.不要小便。
憋尿会让膀胱过满，压迫前列腺。天气冷了以后，很多人晚上都不想小便。结果他们忍住了，却不知道这可能会导致排尿困难和尿潴留。
3、局部保暖要到位。
冷交感神经兴奋性增强，导致前列腺收缩，腺管和血管扩张，充血。所以要根据天气变化及时添加衣物，注意局部保暖，保护前列腺。
4.尽量不要久坐。
避免打麻将、扑克、看电视等。很长时间了。伏案工作的人或者需要坐长途汽车的人，要注意每隔一段时间起来运动一下。此外，骑自行车等跨骑运动会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，应避免长时间骑自行车。
男性如何保护前列腺？
前列腺是男性特有的性腺器官，它主要的作用就是分泌雄性激素、帮助精子活动和管理排尿等，男性朋友在生活中如果不注意生活习惯，就会导致前列腺炎的发生。男性朋友在平时要注意前列腺的保养，那么，男性如何保护前列腺？怎样保护前列腺健康？
1、男性怎样保护前列腺
生活中，像酗酒、饮食不节制、受凉、性生活不规律等，也都是伤害前列腺的“罪魁祸首”。另外，在秋冬季逐渐寒冷的天气，可使交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，导致尿道内压增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作。
专家提醒，除了要及时接受正规的治疗外，自我保健非常重要。每天多饮水通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响;同时，要注意戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。
重要的一点是，不要憋尿，憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。
尽量不要久坐，避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。
专家提醒，有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利，适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。
2、预防前列腺炎的方法
1.个人卫生要注意
日常生活中勤洗澡，勤换内衣，经常清洗外，会女性私处清洁，能有效防止前列腺感染病菌诱发炎症，还能降低前列腺炎复发几率；同时要注意做好保暖工作，防止下半身着凉导致前列腺炎感染。
2.日常生活要规律
养成规律稳定的生活，利用工作之余，坚持进行适当的体育锻炼，能有效改善人体血液循环，促进前列腺液分泌，用来冲淡细菌毒素，帮助药物吸收，增强抵抗力。
3.补充水分多排尿
男性每天保证一定的饮水量，多排尿，通过尿液来冲洗尿道，能帮助前列腺分泌物有效排出，以帮助预防感染。
4.久坐伤前列腺
办公族男性多半时间在办公桌前坐着，很少起身活动，长时间下来容易造成前列腺负担，血液循环减慢，前列腺充血，导致代谢物产生堆积，慢慢形成前列腺炎，因此久坐一族要特别注意，长时间坐着办公后要起身多活动活动。
5.饮食调理要重视
男性朋友应该多吃一些含锌量高的食物，如苹果，瘦肉，鸡蛋等，这些食物含有大量的锌元素，是前列腺的重要抗病元素。同时要忌食辛辣刺激食物，戒烟酒，减少诱发前列腺炎的因素。
6.节制手*规律性生活
节制手*能有效达到减轻前列腺充血水肿的目的，有助于前列腺健康。同时，长期沉溺于性生活，前列腺出现功能性收缩，造成充血，不利于前列腺炎的预防和恢复，性生活应该适度进行，才能改善局部血液循环，有效促进炎症吸收消散。
7.有尿意及时排尿
憋尿会对前列腺产生很大坏处，长时间憋尿会导致膀胱充盈肿大，排尿无力，局部血液不畅通，前列腺不适感加重，因此，产生尿意了千万不要憋着，最好及时排尿。
8.注意防寒保暖
前列腺是很脆弱的器官，太冷或者太热都容易加重前列腺负担。前列腺受凉导致交感神经兴奋，从而导致肾上腺收缩，尿道产生压力，影响排尿，伤害前列腺。
前列腺炎要注意哪些
患上前列腺炎，光靠饮食调节是无法恢复正常的，患者还是需要接受治疗。选择中药来治疗前列腺炎，比如可口服利尿消炎丸。前列腺炎患者在服用药物的同时，注意以上饮食禁忌，一定可以尽快的恢复正常！
前列腺炎患者要注意哪些：
一、前列腺炎患者不能吃辛辣的食物
辣椒、花椒、胡椒、葱姜蒜等辛辣刺激性的食物，过于辛辣刺激，会引起前列腺的充血和肿大，导致排尿不畅，加重患处炎症，对于前列腺炎患者来说，这些食物不宜食用，否则会导致前列腺炎经久不愈。
二、前列腺炎患者不能吃发物
对于前列腺炎患者来说，像牛肉，鹅肉，虾蟹海鲜等发物是不能多吃的。发物会刺激人体令病情加重，前列腺炎患者吃了这类食物，会出现前列腺过度充血水肿，压迫尿道，甚至导致腺体出现化脓现象。
三、前列腺炎患者不能吃壮阳的食物
前列腺炎患者都要控制性生活的频率。如果吃了壮阳的食物，会导致患者产生性冲动，频繁的性生活会加重病情。
四、前列腺炎患者不能吃油腻的食物
前列腺炎患者经常摄入油腻的高脂肪的食物，会导致脾胃功能失调。时间长了，湿热增生会阻碍气机，影响气血运行，导致免疫力下降，前列腺炎症复发。
五、前列腺炎患者不能吃生冷的食物
生冷的食物容易刺激前列腺，引起前列腺过度收缩，导致尿液循环不畅，加重病情。因此，前列腺炎患者最好少吃或不吃生冷食物，尤其是在天气寒冷的秋冬季节，更不能食用。
六、前列腺炎患者不能喝酒
酒精会扩张器官和血管，加速血液循环，所以也会加重前列腺的充血。前列腺炎患者喝酒会导致疾病难以康复，也会导致治愈后的前列腺炎再次复发。
前列腺炎注意的事项
说到前列腺炎，可能是大部分男人最害怕的疾病之一。很多男人都忙于工作、压力很大，多有熬夜和嗜烟酒的习惯，这都会从一定程度上造成身体的不健康。平常在生活中可以吃些李小平的消炎利尿丸，还要做好预防工作。工作也要注意劳逸结合，适当的锻炼，提高自身的抵抗力。
前列腺炎注意的事项：
1、禁忌抽烟喝酒，少吃辛辣等刺激性食物：许多人在冬季喜欢喝酒暖身体，其实过度吸烟喝酒、吃过多辣椒会引起前列腺炎。酒是一种具有血管扩张作用的饮品，有的人一喝酒就会脸红，这是酒精扩张到面部血管的结果。酒精同样也会引起前列腺反复充血。
2、要注意身体保暖，防止感冒：前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境，能使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。做好保暖工作还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。
3、加强体育锻炼，性生活要有节制性：适度的性生活有利于前列腺健康，但性生活要有规律，过度的性生活及频繁的手*都对前列腺有不利影响。天气寒冷时，同样应该坚持适当的体育锻炼，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有帮助。
4、尽量避免久坐，定时起来活动下身体：冬季寒冷许多人都不想运动，坐的时间相对更多，专家提醒：久坐是导致前列腺炎的原因之一，不少前列腺疾病患者都有体会，久坐后很容易出现程度不同的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等不适症状。
男性前列腺炎能不能得到改善
这个问题应该是这样的
前列腺炎通常是一种比较常见的下尿路感染疾病。其临床表现为通常是以急性前列腺炎和慢性前列腺炎为主要表现。前列腺炎的患者经过正规的一定疗程的中西药结合治疗。这里的一定疗程指的是至少一个半月到两个月用药之后。大多数的前列腺炎症能够得到明显的改善。比如说尿频，还有滴白，还有下腹部的坠胀不适等等这些症状。能够基本上完全消失，也就是说能够得到治愈。但是类似于感冒一样如果外部的因素发生了改变。比如说酗酒。禁食辛辣刺激的食物。遇到寒冷的天气，或者说内部的因素。比如说劳累导致的自身免疫低下的时候，这种前列腺炎症还会再反复。也就是说，前列腺炎会有可能再次复发。因此，在治疗上主要是以改善症状为主，通常改变生活方式。辅以一些药物的治疗可以明确的缓解症状。
前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。前列腺炎以尿痛、会胀痛、睾丸的坠胀疼痛感、小腹及腹股沟区的胀痛感、肛门下坠灼热感以及尿频、尿急、排尿不尽感、不适感最为常见。前列腺炎一般需要在医师指导下，服用对应抗生素和活血化瘀类药物改善。因为前列腺炎分为有菌性前列腺炎与无菌性前列腺炎两大类。有菌性前列腺炎通常和泌尿系统感染，比如尿道炎有关。另外患有生殖系统炎症，比如附睾炎、睾丸炎后，也容易诱发前列腺炎。而无菌性前列腺炎，一般和前列腺组织长期受压，引起组织充血水肿有关，需要做前列腺彩超检查明确。确诊后，除了需要服药改善，还可以通过按摩小腹部，经常坐热水浴，促进前列腺组织循环来改善前列腺炎引起的尿频、尿急、尿痛、尿等待等症状。
前列腺炎的日常注意事项
慢性前列腺注意事项主要有如下这些：
1、慢性前列腺炎患者保持适度的性生活，既不能过于频繁，更不应禁欲。性生活过频，可使前列腺不正常充血，但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，而造成被动充血，或造成长期前列腺液无正常释放，淤积体内，长期则前列腺导管不畅，而出现前列腺炎或加重前列腺炎病情。性生活一般保持7～10天左右一次为宜，未婚的青年也应该在10天左右排精1次，使前列腺保持正常的新陈代谢，加速炎症的消退。发展患者自身兴趣爱好，坚持适当体育锻炼，以转移其注意力，消除焦虑情绪，减少精神症状。
2、慢性前列腺炎患者饮食护理，要多饮水，以强化利尿，通过尿液经常冲洗尿道，有助前列腺分泌物排出。注意饮食起居，养成良好规律的生活习惯，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，防止过度疲劳，防受凉感冒，以免引起前列腺充血，或病情复发及加重病情。
3、慢性前列腺炎患者应适当的体育运动，可以帮助炎症吸收，有助于前列腺功能的恢复
4、慢性前列腺炎患者生活工作不久坐，不憋尿，不长时间骑车，不要穿紧身裤，因为这些习惯都可以导致前列腺慢性充血淤血，长期则加重症情;因工作需要久坐者，应定时适当变换体位，骑车一般持续时间在30分钟内。如果没帮助到你建议你上医院治疗下，我是上海九龙医生，有问题尽管咨询。
细菌性前列腺炎是怎么感染的呢
导致细菌性前列腺炎，则主要是由细菌感染引起的炎症反应，常见的致病细菌有：大肠杆菌、变形杆菌、金**葡萄球菌等。细菌性前列腺炎患者的前列腺液培养中，可以发现细菌菌落，前列腺液中的白细胞数量显著增高，有成堆出现的现象；而且前列腺大小变化不明显，质地稍硬，压迫时有痛感。
对于不同类型的前列腺炎，治疗方法也有不同。细菌性前列腺炎往往使用抗生素治疗，可以快速的杀菌，消除细菌感染，恢复健康。如果抗生素治疗效果不佳或复发的情况可考虑服用利尿消炎丸。治疗期间需要注意：
一、前列腺炎患者不能吃油腻的食物
前列腺炎患者经常摄入油腻的高脂肪的食物，会导致脾胃功能失调。时间长了，湿热增生会阻碍气机，影响气血运行，导致免疫力下降，前列腺炎症复发。
二、前列腺炎患者不能吃生冷的食物
生冷的食物容易刺激前列腺，引起前列腺过度收缩，导致尿液循环不畅，加重病情。因此，前列腺炎患者最好少吃或不吃生冷食物，尤其是在天气寒冷的秋冬季节，更不能食用。
三、前列腺炎患者不能喝酒
酒精会扩张器官和血管，加速血液循环，所以也会加重前列腺的充血。前列腺炎患者喝酒会导致疾病难以康复，也会导致治愈后的前列腺炎再次复发。
治前列腺炎？这个日常要注意哪些
前列腺炎患者日常生活中应注意清淡饮食、避免久坐不动、注意局部保暖、注意情绪调节、避免性生活过于频繁、适当多饮水、适当锻炼身体、保证合理作息、遵医嘱积极治疗等。
1、清淡饮食，适当多吃新鲜水果、蔬菜、肉类、坚果等，保证营养物质的摄入，避免大量吃油腻、生冷、辛辣刺激性食物，少饮酒。
2、避免久坐不动，长时间坐位工作者，可定时起身活动。
3、注意局部保暖，天气寒冷时，适当增添衣物，避免前列腺受到寒冷刺激，加重病情。
4、注意情绪调节，建议日常保持积极、乐观心态，避免长期焦虑、紧张、压力过大等。
5、避免性生活过于频繁，以防频繁性刺激加重前列腺充血、水肿情况，必要时可保持适度、规律的性生活。
6、适当多饮水，勤排尿，不要长时间憋尿。
7、适当锻炼身体，增强体质、提高机体抵抗力。
8、保证合理作息，起居规律，避免熬夜，保证充足睡眠。
9、遵医嘱积极治疗，并在医生指导下接受规范、足疗程的治疗，避免擅自停药，以防前列腺炎反复发作。前列腺炎患者在日常生活中需要注意以下方面：
1、改善不良习惯：对于爱食用辛辣食物、爱吸烟、酗酒的患者，需要摒除此类不良生活习惯；
2、避免久坐：对于部分长期在办公室办公和久坐的患者而言，建议选择较软的座椅以减少对前列腺的局部压迫，从而减少频繁充血。此外，建议经常骑自行车的患者减少骑行频次和时间，注意休息；
3、规律性生活：患者需要保持性生活规律，频繁进行性生活会导致前列腺局部频繁充血，不利于炎症吸收和好转；
4、增强体质：患者需增强个人身体素质和免疫功能；
5、减少泌尿生殖系统疾病：泌尿生殖系统炎症是前列腺炎诱因之一，患者尽量减少炎症发生。
患者通过改善生活习惯、注意饮食习惯、改善个体体质等多方面因素，可达到促进前列腺炎好转并减少复发目的。
