1.三伏天顺产宝宝，如何坐好月子呢？
2.三伏天新生儿穿什么 三伏天宝宝要注意什么
3.夏天常见的疾病有哪些？
4.怎样让宝宝快速进入睡眠
5.我在夏天生孩子为什么不开窗户还会得月子病呢？
三伏天顺产宝宝，如何坐好月子呢？
三伏天出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。现在，我就给家长们派发一个锦囊妙计，保证带领宝宝打赢这场热浪战争。锦囊妙计只有一字：水！多喝水，及时补水，三伏天也能安然度过。脱水热是特发于新生儿时期的一种常见的发热性疾病，好发于夏季，特别是在宝宝出生后的2-3天。新生儿的神经系统发育还不完善，体温调节功能差、汗腺发育不佳;如果母亲乳汁分泌不足，婴儿水分摄入少，加之环境温度较高，使新生儿体温升高，婴儿便会出现“脱水热”症状，表现为烦躁、哭闹、周身皮肤潮红和尿少等。一般情况下，经过适当降低环境温度、松开包被和补充水分后，婴儿的体温便可降至正常。如果情况紧急，应及时送往医院诊治。因此，在夏季出生的新生儿，由于环境温度偏高，应保持房间的通风，给宝宝喂温开水，洗温水澡。多喝白开水纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。宝宝早上起来就喝白开水，可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复等。体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑。因此高温天气时应注意多喝白开水，必要时也可以喝点淡盐开水，且饮水要少量多次。如果宝宝不习惯喝白开水，可以在白开水中适当加些天然的配料，如柠檬片、山楂片等，让水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味，孩子会更乐意喝。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。此外，父母可以在孩子玩耍和休息的地方放置一瓶水，孩子口渴时，随手就能拿来喝，以养成喝白开水的习惯。母乳喂养有时也要喂水三伏天的饮水量要视宝宝的年龄和饮食状况而定。小于4个月、采用母乳喂养的宝宝，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再额外喝水了。但如果宝宝爱出汗，妈妈母乳不足，就要考虑给宝宝喝水。对人工喂养，混合喂养，出生4～6个月的婴儿，应在两次哺乳之间适量补充水分;出生6个月的婴儿用纯母乳喂养时，最好不要额外喂水;宝宝过了6个月之后，也要在两餐之间适量补充水分，这不仅对宝宝的健康成长有好处，也对将来宝宝断奶有帮助。但是，在某些在病理情况下，如高烧、腹泻、天气炎热、婴儿出汗多，宝宝比较容易出现缺水现象，就需要额外喂些温开水，以补充婴儿体内水分的不足。运动后喝水不宜过猛运动过后，呼吸加快，喉咙干燥，感觉口渴，非常想喝水。然后，运动过后突然大量喝水会突然加重心脏负担。也不建议运动后喝冷饮，因为过多的冷饮会使人体突然性内冷外热而失去平衡。运动后最好喝白开水，少量多次，最好是“细水长流”。多喝粥宝宝三伏天吃什么?首选清热利湿的食物，而暑伏天粥、绿豆汤等流质食品，与肠胃最为相得，还可以补充水分，防止脱水。例如冬瓜丸子汤、菠菜银耳汤、绿豆汤、山药小米粥、绿豆奶粥等，都具有清热解毒、健脾利湿的功效，是消暑的圣品。
三伏天新生儿穿什么 三伏天宝宝要注意什么
13 新生儿长痱子怎么办 勤换洗、勤检查。
夏季闷热的小屁屁，最容易引发尿布疹，勤换尿布保持局部乾爽最重要，选择透气性佳的尿片，宝宝吃奶前後和哭闹时，半夜也要起来检查换尿布，用水或湿巾做清洁让宝宝更舒服。
14 新生儿可以用蚊香吗
放在外面使用。
电蚊香或蚊香都要放在室外，不要放在宝宝房间里，居家环境最好能在新生儿入住前清理乾净，捕蚊灯在傍晚後使用，高度放在膝盖以上效果较好，婴儿床挂蚊帐也是很好的方法。
15 三伏天怎么带新生儿
1、呆在舒适又凉爽的空调房。这是最直接的办法。在给宝宝用空调的问题上，家长要把握好“度”，如果室内温度较高，可让宝宝吹吹，否则真的会热病。但空调确实对小孩有不利的一面，它会降低小孩的身体调节功能，此外，空调的散热片也容易携带细菌。
2、水上乐园冲浪。成都有几个比较出名的水上乐园，比如欢乐谷、国色天香等知名地方。周末，全家老小一起出发，带上泳衣装备，泡在水里，一家人陪着孩子嘻哈玩水，也很惬意。但是也要注意，不要去深水区，容易出事故哦~
3、给孩子穿薄的纯棉衣物，颜色偏淡。最好用棉布尿布，不要垫太厚。纸尿裤要选择棉质、透气好的。如果可能的话，白天尽量不用纸尿裤。
4、让宝宝光着脚丫。夏天，有的爸爸妈妈担心孩子的脚受凉后感冒，其实没有必要。一般来说，孩子手的温度要比脚高一些，脚摸着凉是正常的，也不会因此而着凉感冒。夏天天气热，把地板打扫干净，就完全可让孩子光着脚在地上"撒撒野"。如果想对他的小脚丫有一些保护，可以给他穿双小薄袜，再让他在地上走。
5、夜间睡觉，给孩子在凉席上铺一层薄薄的床单或纱布，因为这两种布料可以快速西汉，避免宝宝夜间睡觉出汗过多导致皮肤红肿。
16 三伏天宝宝吃什么
多酸多甘
三伏天宝宝应该多吃酸甜的食物。夏天酷热高温，人们喜欢喝冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令宝宝的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。
按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多吃，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。
并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以宝宝夏季三伏天应适当地多吃一些性酸性甜的食物。
推荐：水果：菠萝、西瓜等。
面食：可自制模具，将宝宝“厌恶”的面食塑造成水果、小动物造型，然后用全麦粉、豆粉、精白粉调配色泽;
肉类：鸡肉、鸭肉、鱼肉、动物肝脏等;
蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋;
海产品：藻类。
补气去火三伏天气温高，不仅带给宝宝身体上的不适，还容易导致火气上升，这期间宝宝会表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。
因此，“去火”也是夏日食补的必备功课。所以说，三伏天宝宝应该多吃补气去火的食物。
祛火的食物：上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果;
同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。
狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。
推荐补气去火食谱：时素鸡蛋：将黄瓜、木耳(或香菇)、鸡蛋、胡萝卜一起炒;
营养豆腐：将草鱼(去骨)、木耳(或香菇)、碎猪肉、豆腐、玉米粒、青豆一起蒸。
新鲜干净三伏天宝宝饮食应该保持新鲜干净。吃应季的食物水果。中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。
新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。
推荐：应季蔬菜：青菜、黄瓜、冬瓜、油菜、青椒、番茄、胡萝卜、柠檬、苋菜等
水果：桃子、西瓜等，时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。
注意：但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，以免染上痢疾、腹泻等。
补水养生三伏天宝宝还应该多吃汤汤水水来养生。中医理论中夏为阳，夏季是阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，人体阳气，在夏季有欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气处于易解的状态。
三伏天，人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。而宝宝也因为运动导致大量出汗，因此，补水养生便成为三伏天的重中之重。
妈妈们要特别注意：三伏天时期，儿童的脾脏功能弱，对含激素、添加剂多的食物解毒能力差，因此应尽量少吃韭菜、猪肉、扁豆等，做明目用也要少食肝脏，最好用羊肝代替猪肝。
夏天常见的疾病有哪些？
夏季是一个疾病多发的季节，由于夏天的温度很高，一些病毒和细菌很容易存活，如果人体的免疫能力下降的话，就会感染一些病毒和细菌，这样就容易患上疾病。夏天易患上的疾病类型有很多，那么，夏天常见的疾病有哪些？夏季常见疾病怎么预防呢？
1、夏季常见疾病
1、手足口
在夏季，高发于儿童的肠道传染病就是手足口病，多发于5岁以下的儿童，可通过消化道传播，或使用共用的玩具、餐具、密切接触都可能造成疾病传播，症状表现为发热，手、足、口腔及臀部出现皮疹或者疱疹，少数的患儿会伴有并发，如肺炎、脑炎、心肌炎等，甚至导致死亡；5至7月份是手足口病的高发期。
预防
家长尽量减少带孩子去人口密集的公共场所；衣被勤晾晒；注意室内的空气流通；不喝生水、不吃生冷食物；注意餐具消毒；孩子玩的玩具物品也要进行清洗消毒。
2、热感冒
炎热的夏天许多人在运动后热得满头大汗时都会洗个冷水澡，觉得凉爽；或者室内长时间开着空调，导致室内外温差大，这样容易造成热感冒，抵抗力下降。
预防
注意多喝水，喝水可以排掉体内毒素，必要时可以喝点淡盐开水，膳食上也要合理饮食，多吃一些瘦肉，以增加蛋白质的摄入量，增强抵抗力。
3、中暑
夏季天气炎热，在高温环境中人很容易中暑，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成；中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状，重则出现昏厥或痉挛，威胁生命。
预防
如果发现有中暑表现时，应迅速离开高温的环境，到阴凉通风的地方下休息，可在额头涂抹清凉油、风油精等，或服用藿香正气水等中药，或饮用盐水，症状严重时应立即去医院就诊。
4、细菌性痢疾
细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一，在夏季是高发病，要临床表现为腹痛、腹泻、里急后重，脓血样大便等，部分病例还可出现发热等症状，症状严重时可出现脑水肿和呼吸衰竭。
预防
要注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷变质的食物；餐具、食物等要做好洗涤消毒工作；少吃油腻、多吃清淡食物；食物注意保鲜。
5、皮肤病
天气潮热，有利于各种真菌、细菌的繁殖生长，人们容易出汗，皮肤易潮湿，真菌容易侵害我们的皮肤，引起皮肤癣病，喜欢穿皮鞋的人容易得脚气；出汗后，不及时清洗，真菌会在皮肤上繁殖，对于婴幼儿来说，夏季最常见的皮肤病就是痱子，好发于颈部、前胸、后背，周围皮肤发红，处理不当易继发感染。
2、预防
预防此类皮肤病最关键的是保持皮肤的清洁干爽，出汗的衣服要及时更换，可选择一些质地清爽、透气的衣服，婴幼儿可以适当涂擦痱子粉。
夏季常见的疾病还有很多，平时还是要积极锻炼身体，提高免疫力，那么病菌才不会这么容易侵体。
3、宝宝夏季易患疾病
1、腹泻
天热，宝宝大量出汗，如果饮水不足，体内消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都减少，影响到宝宝的食欲和消化功能，宝宝就极容易腹泻。细菌、病毒感染也是宝宝腹泻的常见原因，其中又以一种长得像轮子状的“轮状病毒”感染为多数。感染病毒可能引起宝宝胃肠功能紊乱，甚至发生肠炎、痢疾等肠道传染病。
症状：
宝宝轻度腹泻表现为食欲不振，偶尔伴有呕吐现象；重度的大便次数一天达十余次，甚至几十次，大便中多伴随著大量的水份，若腹泻情形严重，还会导致宝宝脱水，甚至休克。妈妈要留意宝宝的大便，如果有异常如呈水样、糊状、粘液状，解脓血便，就要赶快去医院。
小贴士：
1、注意卫生：宝宝的餐具食物要单独存放，要有防尘和防蝇设备。妈妈在为宝宝准备这些用具前一定要先洗手。
2、注意新鲜：奶品要新鲜，奶瓶用后洗净煮开消毒。
3、注意定量：妈妈在用母乳喂养宝宝的时候一定要坚持定时定量，3个月以内的婴儿，每2、3小时喂奶一次，每天喂6—7次，夜间睡觉可少吃一次；以后可延长至3、4小时喂奶一次，每日喂5、6次，每次喂奶以15—20分钟为宜。预防因肠胃功能紊乱引起的腹泻。
2、中暑
夏天容易出汗，宝宝皮肤汗腺发育未完全，体内水分贮存量有限，流汗过多容易引起脱水休克。呼吸是人体自身散热的重要方式，因为肺部是除了皮肤外的次要散热器官，呼气时可将肺中的热气排出体外（占排热量的百分之十）。但如果环境的温度高过体温，吸入的是热空气，则甚至反而会使体温上升，由于宝宝在夏天不能有效的控制自己的呼吸调节体温，容易发生暑热伤害。
症状：
宝宝先是肤色发红，触摸宝宝的皮肤能感觉到干燥发热。宝宝烦躁不安，有的会哭闹，呼吸及脉搏加速，接着会显得倦怠、昏眩、抽搐、或进入昏迷状态，测量体温时可高达39℃以上。
小贴士：
1、控制室温：有效的调节室内温暖、保持四周环境通风，温度适宜。
2、注意防晒：注意不要带宝宝在炎热的户外长时间晒太阳。
3、将宝宝移到阴凉处，除去衣物。要赶快送去医院诊治，千万不要给服用宝宝退烧药。
3、伤风感冒
夏天的特点就是烈日炎炎，离寒冷远了离感冒似乎也远了。但其实，宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差，夏天室内空调环境、室外高温，室内外温差大，宝宝就很很容易在夏日里伤风感冒。宝宝不出汗，口渴、尿多、食欲不振、面色苍白而且烦躁不安，病程可持续1-2个月。
小贴士：
1、改善环境：防治暑热症首先要改善居住条件，注意通风及温度的控制。要经常让宝宝在较阴凉的地方休息，无论室外或室内都要保持清洁卫生、干燥通风。
2、适当补水：及时给宝宝多喂些淡盐凉开水，经常给宝宝用温水洗澡。
3、小偏方：对体温过高或烦躁不安的宝宝，可用温毛巾蘸水轻抚宝宝肌肤，用物理降温的方法疏解宝宝的不适。
怎样让宝宝快速进入睡眠
怎样让宝宝快速进入睡眠
怎样让宝宝快速睡眠
要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。
为舒缓宝宝的情绪，还可以尝试在房问里播放一些请如小夜曲或摇篮曲类的轻柔音乐，或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歇、朗颂、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。当百般相哄，宝宝依然不肯人睡时，父母千万不要太过于急躁，言语行动更要心平气和。首先要保证宝宝不下床，父母可以用、故事书或玩具等吸引他留在床卜。如果宝宝执意要下床，也应尽量使他待在自己的房问里玩，再轻声细语哄他上床。若宝宝硬要走出房门，父母可以先关掉房外的灯，自己留在房间里，当宝宝走儿步，发现外面黑乎乎的，一个人也没有，他自然会倒回来求助。这时，你可以轻声但坚决地对他说：“天黑了，大家都睡觉了，妈妈不去，宝宝也不去，好吗，”宝宝其实都很聪明，当看到这样的环境，他一定会选择和妈妈留在温馨的房间里。此时，你可轻声和他说话、抚摸他的背、为他轻捏脚底和脚趾等，再告诉他这是睡觉而不是玩的时间，宝宝就会逐渐安静下来，最后选择安然人睡。
如果宝宝由于出牙不适或天气原因烦躁不安，夜寐不宁，可用象牙丝10克，白芍6克，石决明15克，麦芽15克，蜜枣3枚，瘦肉100克同放人锅内，再加适量清水煲一个中小时，煎成一碗，分两次给他喝。当宝宝因长了痱子而有碍睡眠时，可在洗浴后适当用些痱子粉(例如强生婴儿热痱子粉，含有天然薄荷和桉叶油)，令宝宝感觉消爽舒适，减轻刺痒。但要注意，宝宝出汗后应及时清洗，以免粉渍、污垢堵塞毛孔和汗腺
经过努力，当宝宝的睡眠习惯逐渐好转时，仍不能掉以轻心，要继续巩周成果。每天要让宝宝按时作息，定时上床，不要随意破坏这一规律;睡前不要看电视，不讲过于刺激的故事，不可玩得过于兴奋;注意室内空气流通;床不要太软，被褥不要过上厚，不要强迫限定宝宝的睡姿。
让宝宝快速睡眠方法
第一招：把家里提调整成睡眠模式
如果一家人都晚睡，电视声和谈话声此起彼伏，那你就不能怪宝宝不按时睡觉了。因为孩子们几乎都是小机灵，生性好动，很多时候即使感觉有困意也会坚持玩耍，更何况大人们都还不睡觉，让孩子感觉还没到睡觉时间。建议家长到了睡觉时间，要给孩子营造一种睡觉的氛围，包括灯光调暗，关闭电视机，大人不再高谈阔论，甚至需要一起入睡，让孩子感觉睡觉的时间到了。
家长也可以让孩子自己做些睡觉的准备工作，如刷牙、洗脸、洗脚、整理床铺等工作，这个过程看似简单，却是在对孩子进行心理暗示，让他们知道该睡觉了。
第二招：睡觉前一小时避免大脑兴奋
很多小朋友到了睡觉时间还玩得很起劲，以至于躺在床上大脑兴奋得睡不着。一般建议家长在孩子上床前一小时不要玩得太疯，不要玩令大脑兴奋的游戏，比如跟孩子玩捉迷藏打闹嬉戏，最好能将孩子的情绪调整为平静模式，比如妈妈可以给孩子讲睡前故事、睡前播放舒缓的音乐，哼唱儿歌等，有助于孩子培养睡觉情绪，减少入睡所需的时间。
第三招：白天不要睡得过久
白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠。而且研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。如果孩子白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒孩子，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服“黑白颠倒”。一般学龄前儿童中午睡1-2个小时即可，切忌让孩子睡上三四个小时甚至更长时间。
宝宝睡眠知多少？
睡多少，听宝宝的
人的一生中，有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠的好坏直接影响身体的健康状况。从芝莺出生开始，我对于宝宝睡眠时间的理解就是：宝宝需要睡多久就睡多久，需要就是硬道理。至于有些专家说的"睡眠太多不好"，还有很多人担忧的"睡眠太多没有时间学习"、"以后上学起不了床"、"睡懒觉的宝宝长大会成为懒人"之类的说法，我一直不敢苟同。我觉得，作为一个母亲，有些地方可以听专家的，也可以听来自实践的经验，但是最重要的是，应该依据宝宝的实际情况来制定。
我一个很要好的同事，她就是早起的楷模。为了让她的女儿从小养成早起的'习惯，她在女儿很小的时候，每天都是一大早就把女儿叫起来，一起出去锻炼身体。整个小区，就她们两个在晨晖中跑步，当时很是自豪了一阵子。现在女儿已经上高中了，那天她对我说，这早起真是害人啊，我现在才知道让宝宝睡足有多重要。
时至今日，很多家长还是希望宝宝能够早起的。我遇到一位奶奶，她的孙女刚刚两岁，她对我说，小宝宝当然要养成早起的习惯了，要不然以后会成懒人的。
就在这样的深秋的一个清晨，还曾经出现过这样一个"景观"：时间大概是7点过，地点在成都某小区(请注意，成都的上班时间一般是9点，这一点可以作为参照时间)，一个穿着睡衣的爸爸拉着只穿春秋衫的儿子，手上拽着宝宝的毛衣、外套、裤子和鞋袜，脚上都拖着拖鞋，嘴里不停责怪着，一路小跑出去赶幼儿园的校车......
这事儿就发生在我的身边。宝宝都需要那么早上幼儿园吗?其实不是的，芝莺上小区的幼儿园，只要是9点以前到都不算迟到，但是很多人想上贵族幼儿园，如果需要赶校车，那就得起早了。很多时候，据说是7点半就要在小区门口等着，几点钟该起床就可以推算了。如果宝宝某天起不了这么早，那就可能出现上面的情景。我不知道，20年后如果能想起来，这位父亲还会认为有必要这么做吗?
我邻居的黄大姐，她的做法则刚好相反，我不知道当时她这么做是否会引来非议。在20多年前，她就鼓励宝宝多睡觉，不用去管什么早睡早起的教条。上幼儿园的时候，就只上半天，下午回家睡觉。她的女儿后来并没有成为懒人，相反，她女儿一直很勤奋，从上小学到中学到大学，一直很顺利。从北大毕业以后，爸妈曾经希望她考研，但是她却到一个很著名的外企去了，好几百人去应聘，她独占鳌头。一年后，被派到新加坡去了。黄大姐看到芝莺的时候，芝莺只有几个月大，是在推车里睡着让我们推到河边去散步的。当时，芝莺除了每天游泳，其余时间基本上都在睡觉，吃奶也是闭着眼睛的。黄大姐说，看到芝莺就像看到了她女儿小的时候，她女儿也就是这么吃了睡、睡了吃的。
按理说，芝莺这么能睡，根本就没有什么时间来学习什么东西，但是她很早就开口说话了。再长大一点，我发现她一个小时学的东西也许并不比别人好几个小时学到的东西少。充足的睡眠，可以让宝宝注意力集中、记忆力良好，而且对周围充满好奇，求知欲特别旺盛。
我在夏天生孩子为什么不开窗户还会得月子病呢？
只要你穿了长袖衣服长裤，戴了帽子，与开不开窗没多大关系。
我生第一个孩子在冬天，所以穿的厚，也戴了帽子，但是每天都坐着看电视，在孩子几个月的时候，腰疼得爬都爬不起来。去医院看骨科—没问题，查妇科，也没问题。最后医生说可能是月子没坐好。
本来想在生第二个孩子时把月子病治好，结果去年6月底生的第二个孩子，天气太热，医院里空调开的有点高，我就穿的短袖加裙子，护士说不用戴帽子，所以整个月子期间我都没带帽子。到了冬天，出门的时候风一吹，头疼得很，关节也很疼。因为我一个人带孩子，随着后面腰都疼得直不起来，肩膀也疼，拿东西都拿不起，好一段时间每天都得贴膏药。
经常还会肚子疼，我想是子宫没恢复好。生完孩子后医生开的帮助子宫收缩的药，我吃了一点就没吃。开的益母草颗粒帮助排瘀血的我也只吃了一点。我想应该有关系。
所以月子病有很多方面，当然引起这些病的也是不同的原因：
1、产后身体痛，关节痛，是产后风寒，风湿所致。就不能着凉，不能用冷水。
2、产后汗症，是气虚，胃不好所致。
3、小便不畅
4、产后肚子痛，因为瘀血内阻，产后恶露不尽，子宫收缩不良
5、产后抑郁，因为激素和心理原因造成的，像内蒙叶欢产后7天杀死自己的丈夫就是产后抑郁所致。
所以我们坐月子的时候，除了不受凉，多休息的同时注意适当运动，不能过度疲劳。一定要坐好月子，否则月子病很难恢复，可能会伴随我们一生。
你好，我是Yugis揪揪妈妈，非常高兴回答你的问题。
这个问题其实显而易见，你去咨询任何一个医生，或者有些常识的人都知道，每天开窗通风的重要性。室内超过24小时没开窗换气，病菌总数、二氧化碳等有害气体都大幅度增加。在室外空气比较清新的时候，必须要做到每天定时开窗通风。
你做月子的时候不开窗，的确没有吹风。但普通的“风”并不是什么坏的东西，也不会使你生病。真正使你生病的恰恰是室内聚集的病毒以及其它有害气体。
（Yugis揪揪妈妈坐月子的时候是冬天）
坐月子只要不直接对着冷风吹，开空调、开心风、开窗通风都没有问题。夏天坐月子本来温度就高，如果再不每天开窗透气通风，室内病菌繁殖得更快，你生病也是自然而然的事情了。
我们比较常见的月子病主要有腰背酸痛、手脚酸痛、手脚碰冷水就痛、一吹风就头疼等问题。其实这些问题大多数跟产后没有休息好，然后持续劳累，又没有注意锻炼身体有关系。
（产后26天带揪揪出去散步）
1. 产褥期期间，最好是不要长期采取一个姿势抱孩子，可以买哺乳枕来给宝宝母乳喂养，这样妈较轻松，孩子也舒服。长期抱孩子很容易造成手臂酸痛的问题。
2. 产褥期期间不要长期卧床，一定要适当活动身体，如果室外天气好温度适宜的时候，是完全可以出门散步的，一来呼吸新鲜空气预防疾病，二来活动身体，保持血液循环。产妇产后血液循环不良，如果再保持卧床，很容易造成血栓，发生一次血栓后，将来就很容易产生腰酸背痛以及偏头痛的问题。每年都有产妇产后长期卧床造成血栓就医的现象，严重时可能危及生命。
（产后30天，推揪揪出门）
3. 产妇在家可以开空调，不要直接对着风口即可。家里每天都应定时通风换气。如果安装新风过滤系统那就更好了。
4. 顺产产妇如果没有缝针回家即可淋浴，如果有缝针最好等待7天左右再淋浴，剖腹产产妇要等腹部伤口愈合才能淋浴，一般是14天以后。不要采取盆浴。沐浴洗头发后要立即擦干全身吹干头发。产妇一定要保证身体清洁，即便还不能淋浴的时候也要每天擦干净身体。身体不干净如果再出了很多汗，很容易捂出疾病，也容易造成病毒感染，形成“月子病“。
（揪揪2个月）
你目前的”月子病“恰恰是因为你没有开窗通风，家里病毒太多造成的。希望你赶紧学会科学坐月子，好好调整生活习惯，拜托月子病。
您这个就是典型的被封建旧思想毒害了！为什么这么说呢？我以自己的亲身经历以及华西附二院的医生的叮嘱告诉你为什么！
1、月子期间不能吹风？答案是否定的，风扇和空调都可以吹，但不能直接对着吹！您提到的月子期间连窗户都没有打开，想想屋里的空气得有多糟糕！如果再碰上夏天就是一个正常人也要闷出病了！所以多通风，保持空气流通新鲜是很重要的，在合适的温度里才能 健康 的恢复！
2、月子期间不能洗澡？错！月子期间一定要勤洗澡。但水温要合适，淋雨和盆浴的温度都有讲究，以及室内的温度也有要求！当时我们是十月生的，成都的天气还比较暖和，没有开空调，洗澡时开个暖灯就可以了！每天都洗，医生回访时还表扬了我们！
3、月子期间不能运动？这显然也是不正确的！医生告诫我们一定不能卧床不起，刚开始时要搀扶着慢慢的走动！等恢复的差不多了就要自己锻炼了！当然不是剧烈的运动，而是促进全身血液循环！刚开始，我们每天都在客厅里走几圈，基本半个小时就要活动！后来到小区里遛弯了！
当然要想告别月子病，饮食也很重要，尽快排净恶露也非常的重要！我们就是严格按照华西医生给的建议执行，不但没有月子病，而且以前爱感冒的毛病也消失了！
我也是夏天生的孩子，赶上了最为炎热的三伏天，但是每天都开窗通风换新鲜空气。现在都讲究科学坐月子，那种大夏天还关窗户不开空调在屋子里坐月子，是最不可取的行为。因为产妇本身身体虚弱，再加上酷热难熬，很容易中暑，捂太热还会生痱子，等等。夏天坐月子需要开空调，但是温度不能太低，要保持26到28左右，而且不能直吹产妇，另外还要保持室内空气流通，定时开窗通风换新鲜空气。这样产妇和宝宝都不会太受罪。
首先，我觉得是否得月子病，和是否开窗户无关……相反，坐月子期间，无论宝妈还是宝宝，都应该适当呼吸新鲜空气，适当开窗通风透气！
我生第一胎的时候，剖腹产，除了在医院的7天，回家后，晚上基本就我自己照顾孩子，期间休息的不是很好，母乳喂养，加强经验不足，晚上多的时候起来喂奶5.6次，月子期间没感觉到哪里不舒服，出月子后，明显感觉腰疼，有时候都直不起来！这个时候才知道事情的严重性，之后注重保养，休息，慢慢的恢复了！
生第二胎，由于第一胎比较有经验了，也想把这个月子养好，果断请了月嫂。月子期间休息的比较好，晚间除了喂奶，基本月嫂带着，偶尔适量的运动，吃方面也比较注重。这样养了3个月左右……感觉比第一胎奶水，体质方面都好点！
所以月子期间一定要注意休息，加强营养，房间适量通风换气，只要不直接吹到风，没关系的！最重要的是产妇心情，心情好，也在一定程度上影响 健康 。
亲爱的，首先我想说的是，开窗不会得月子病哦。夏天生宝宝，那么热的季节，需要降低室内温度，一般保持26度最好，这样对自己对宝宝都是一个比较舒适的环境哦！早中晚需要开窗换气的，保持空气的清新，保持好心情，能让身体更快的恢复！
关于月子病，民间是有很多说法！但我个人认为，现在科学很发达，多数还是要参考医生建议比较好的！
在炎热的夏天做月子，首先要保证不会着凉，但也不能热着，室内需要开空调，保持舒适的温度。然后就是吃的方面，要吃清淡有营养的食物，还要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。然后一定要好好休息，不熬夜，少玩手机。最后一点很重要，一定要有好心情，不要生气！
月子做的好，身体就好！所以建议科学做月子哦，身体棒棒的！
月子病以“虚”、“瘀”为主，故有“产后多虚多瘀”之说。
虚的话好理解，生孩子消耗比较大，能量储备不足。包括生孩子的产道处理不好，也容易感染，给细菌导致创造条件。现在又是三伏天，湿热重，容易出虚汗，细菌繁殖。不单纯是开窗户引起的风寒。风繁体字里面是虫，很多的月子病是因为空气洁净度不够，微生物繁殖导致的炎症反应。
瘀有两个部分，一个是生产过程中留下的瘀物，因为虚的问题，当然跟原来体质有直接关系，一般体虚的妈妈容易瘀，瘀就容易不通，就会诱发炎症。另一个部分，生产后，体内的激素水平降低，尤其是抗应激的肾上腺素低了，容易情绪上郁结。
希望能帮助你！
空气不好，那肯定容易得病啊，
