1.如何在赛跑中获胜如何在赛跑中获胜目录部分1：勤加训练1、买一双优质跑鞋。2、循序渐进。3、坚持训练时间表。4、以你预计的比赛时的速度来训练。5、心理准备。6、探路。7、赛前遵循严格的生活规律。8、制定赛跑策略。部分2：赢得赛跑1、匀速前进。2、一开始别跑太快。3、开跑时要放松心情，特别是跑5000米以上的距离时。4......