1.桓台县中医院专家提醒——赶走春困，走为“上策”
2.桓台空调处理
3.临淄区邮编
4.滨州的就业行情怎么样？
江苏泰州是三线城市
2021年一二三四五线城市名单
1、一线城市：北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、南京、武汉、天津、西安、重庆、青岛、沈阳、长沙、大连、厦门、无锡、福州、济南，共19个。
2、二线城市：宁波、昆明、苏州、郑州、长春、合肥、南昌、哈尔滨、常州、烟台、南宁、温州、石家庄、太原、珠海、南通、扬州、贵阳、东莞、徐州、大庆、佛山、威海、洛阳、淮安、呼和浩特、镇江、潍坊、桂林、中山、临沂、咸阳、包头、嘉兴、惠州、泉州，共36个城市。
3、三线城市：三亚、赣州、九江、金华、泰安、榆林、许昌、新乡、舟山、慈溪、南阳、聊城、海口、东营、淄博、漳州、保定、沧州、丹东、宜兴、绍兴、唐山、湖州、揭阳、江阴、营口、衡阳、郴州、鄂尔多斯、泰州、义乌、汕头、宜昌、大同、鞍山、湘潭、盐城、马鞍山、襄樊、长治、日照、常熟、安庆、吉林、乌鲁木齐、兰州、秦皇岛、肇庆、西宁、介休、滨州、台州、廊坊、邢台、株洲、德阳、绵阳、双流、平顶山、龙岩、银川、芜湖、晋江、连云港、张家港、锦州、岳阳、长沙县、济宁、邯郸、江门、齐齐哈尔、昆山、柳州、绍兴县、运城、齐河，共74个城市。
4、四线城市：衢州、太仓、张家口、湛江、眉山、常德、盘锦、枣庄、资阳、宜宾、赤峰、余姚、清远、蚌埠、宁德、德州、宝鸡、牡丹江、阜阳、莆田、诸暨、黄石、吉安、延安、拉萨、海宁、通辽、黄山、长乐、安阳、增城、桐乡、上虞、辽阳、遵义、韶关、泸州、南平、滁州、温岭、南充、景德镇、抚顺、乌海、荆门、阳江、曲靖、邵阳、宿迁、荆州、焦作、丹阳、丽水、延吉、延边朝鲜族自治州、茂名、梅州、渭南、葫芦岛、娄底、滕州、上饶、富阳、内江、三明、淮南、孝感、溧阳、乐山、临汾、攀枝花、阳泉、长葛，共76个城市。
5、五线城市：玉溪、铜陵、宿州、菏泽、锡林郭勒盟、大理白族自治州、益阳、衡水、梧州、汉中、嘉善县、宜春、莱芜、达州、海门、本溪、即墨、自贡、如皋、开封、永康、咸宁、凉山彝族自治州、玉林、新余、承德、临海、淮北、六安、商丘、酒泉、宁海县、永州、库尔勒、亳州、寿光、阿克苏、周口、信阳、驻马店、宣城、潮州、通化、佳木斯、荣成、朝阳、河源、朔州、吕梁、克拉玛依、钦州、迁安、平湖、濮阳、金坛、启东、四平、三门峡、长兴县、十堰、萍乡、呼伦贝尔、平度、浏阳、靖江、神木县、海安县、东阳、德清县、如东县、遂宁、胶州、白山、胶南、怀化、黄冈、准格尔旗、福清、诸城、南昌县、巴彦淖尔、池州、新泰、漯河、红河哈尼族彝族自治州、随州、泰兴、青州、六盘水、龙口、兴化、莱州、宁乡县、招远、玉环县、肥城、绥化、铁岭、仪征、百色、恩施土家族苗族自治州、伊金霍洛旗、章丘、毕节地区、邹城、阜新、抚州、惠安县、郫县、安康、府谷县、姜堰、铜川、广安、龙海、海安、邹平县、忻州、鄂州、云浮、鸡西、东台、广元、高密、东港、雅安、楚雄彝族自治州、闽侯县、三河、莱西、鹤壁、乌兰察布、鹰潭、贵港、汕尾、桓台县、辽源、兖州、济源、白城、大丰、昭通、肥西县、黔西南布依族苗族自治州、沭阳县、邳州、新沂、伊犁哈萨克自治州、辽中县、庄河、海城、阿拉善盟、文山壮族苗族自治州、保山、白银、建湖县、张家界、武安、普洱、昌吉回族自治州、开原、永安、仙桃、文登、天水、黔东南苗族侗族自治州、安顺、商洛、庆阳、巴音郭楞、石嘴山、双鸭山、河池、大洼县、新郑、兴安盟、博罗县、丰县、沛县、铜仁地区、蓬莱、天门、潜江、新民、赣榆县、巩义、武威、吴忠、临沧、湘西土家族苗族自治州、孝义、巴中、平凉、张掖、黑河、七台河、调兵山、鹤岗、黔南布依族苗族自治州、新密共200个城市。
桓台县中医院专家提醒——赶走春困，走为“上策”
截止2016年底，山东省全省辖17个地级市，56个市辖区、27个县级市、54个县（合计137个县级行政区划单位）。其中17个地级市分别为：
济南市
青岛市
淄博市
枣庄市
东营市
烟台市
潍坊市
济宁市
泰安市
威海市
日照市
滨州市
德州市
聊城市
临沂市
菏泽市
莱芜市
扩展资料：
县级以上行政区划及驻地一览
济南市——辖8个市辖区、2个县，市人民驻高新区。
8个市辖区：历下区（姚家街道） 、市中区（杆石桥街道） 、槐荫区（兴福街道）、天桥区（无影山街道）、历城区（山大路街道）、长清区（文昌街道）、章丘区（明水街道）、济阳区（济北街道）
2个县：平阴县（榆山街道）、商河县（许商街道）
青岛市——辖7个市辖区、3个县级市。市人民驻市南区浮山街道。
7个市辖区：市南区（香港中路街道）、市北区（敦化路街道）、城阳区（城阳街道）、李沧区（李村街道）、黄岛区（隐珠街道）、崂山区（中韩街道）、即墨区（通济街道）?
3个县级市：胶州市（三里河街道）、平度市（城关街道）、莱西市（水集街道）
淄博市——辖5个市辖区、3个县。市人民驻张店区。
1、张店区（马尚镇） 2、临淄区（稷下街道） 3、淄川区（般阳路街道）
4、博山区（城东街道） 5、周村区（青年路街道） 6、桓台县（索镇街道）
7、高青县（田镇街道） 8、沂源县（历山街道）
枣庄市——辖5个市辖区、1个县级市。市人民驻薛城区。
5个市辖区：薛城区（临城街道）、市中区（龙山路街道）、峄城区（坛山街道）、山亭区（山城街道）、台儿庄区（运河街道）
1个县级市：滕州市（北辛街道）
东营市——辖3个市辖区、2个县。市人民驻东营区东城街道。
3个市辖区：东营区（胜利街道）、河口区（河口街道）、垦利区（垦利街道）
2个县：广饶县（广饶街道）、利津县（利津街道）
烟台市——辖4个市辖区、1个县、7个县级市。市人民驻莱山区。
4个市辖区：莱山区（黄海路街道）、芝罘区（向阳街道）、福山区（清洋街道）、牟平区（宁海街道）
7个县级市：龙口市（新嘉街道）、莱阳市（城厢街道）、莱州市（文昌路街道）、招远市（罗峰街道）、蓬莱市（登州街道）、栖霞市（庄园街道）、海阳市（东村街道）
1个县：长岛县（南长山街道）
潍坊市——辖4个市辖区、2个县、6个县级市。市人民驻奎文区。4个市辖区：潍城区（于河街道）、寒亭区（寒亭街道）、坊子区（凤凰街道）、奎文区（东关街道）?
2个县：昌乐县（宝都街道）、临朐县（城关街道）
6个县级市：青州市（王府街道）、诸城市（密州街道）、寿光市（圣城街道）、安丘市（新安街道）、高密市（醴泉街道）、昌邑市（奎聚街道）
济宁市——辖2个市辖区、7个县，2个县级市。市人民驻任城区。
2个市辖区：任城区（阜桥街道）、兖州区（龙桥街道）?
7个县：鱼台县（谷亭街道）、金乡县（金乡街道）、嘉祥县（嘉祥街道）、微山县（夏镇街道） 、汶上县（中都街道）、泗水县（泗河街道）、梁山县（水泊街道）
2个县级市：曲阜市（鲁城街道）、邹城市（钢山街道）
泰安市——辖2个市辖区、2个县，2个县级市。市人民驻泰山区。
2个市辖区：泰山区（岱庙街道）、岱岳区（粥店街道）?
2个县：宁阳县（文庙街道）、东平县（东平街道）
2个县级市：新泰市（青云街道）、肥城市（新城街道）
威海市——辖2个市辖区，代管2个县级市。市人民驻环翠区。
2个市辖区：环翠区（环翠楼街道）、文登区（天福街道）
2个县级市：乳山市（城区街道）、荣成市（崖头街道）
日照市——辖2个市辖区、2个县。市人民驻东港区。
2个市辖区：东港区（日照街道）、岚山区（安东卫街道）?
2个县：五莲县（洪凝街道）、莒县（城阳街道）
滨州市——辖2个市辖区、4个县、代管1个县级市。市人民驻滨城区。
2个市辖区：滨城区（彭李街道）、沾化区（富国街道）?
4个县：惠民县（孙武街道）、博兴县（博昌街道）、阳信县（信城街道）、无棣县（棣丰街道）
1个县级市：邹平市（黄山街道）?
德州市——辖2个市辖区、7个县，代管2个县级市。市人民驻德城区。
2个市辖区：德城区（新湖街道）、陵城区（临齐街道）?
7个县：宁津县（宁城街道）、齐河县（晏城街道）、武城县（广运街道）、庆云县（渤海路街道）、平原县（龙门街道）、夏津县（银城街道）、临邑县（邢侗街道）
2个县级市：乐陵市（市中街道）、禹城市（市中街道）
聊城市——辖1个市辖区、6个县，代管1个县级市。市人民驻东昌府区东昌西路。
1个市辖区：东昌府区（柳园街道）?
6个县：高唐县（鱼邱湖街道）、阳谷县（侨润街道）、茌平县（振兴街道）、莘 县（燕塔街道）、东阿县（铜城街道）、冠 县（清泉街道）
1个县级市：临清市（青年街道）
临沂市——辖3个市辖区、9个县。市人民驻兰山区。
3个市辖区:兰山区（金雀山街道）、罗庄区（罗庄街道）、河东区（九曲街道）
9个县：、沂南县（界湖街道）、郯城县（郯城街道）、沂水县（沂城街道）、兰陵县（卞庄街道）、费县（费城街道）、平邑县（平邑街道）、莒南县（十字路街道）、蒙阴县（蒙阴街道）、临沭县（临沭街道）
菏泽市——辖2个市辖区、7个县。市人民驻牡丹区。
2个市辖区：牡丹区（西城街道）、定陶区（天中街道）
7个县：鄄城县（古泉街道）、单 县（北城街道）、郓城县（唐塔街道）、曹 县（曹城街道）、巨野县（凤凰街道）、东明县（城关街道）、成武县（文亭街道）
莱芜市——辖2个市辖区。市人民驻莱城区。
2个市辖区：莱城区（凤城街道）、钢城区（艾山街道）
参考资料：
桓台空调处理
淄博3月9日讯 春天到了，万物复苏。但家住桓台的张女士却出现一种逆反现象，发现自己越来越舍不得被窝，上班也一副昏昏欲睡的状态，困乏没劲提不起精神，一度怀疑自己是不是生病了？记者就此到桓台县中医院进行了访。
桓台县中医院国医堂副主任医师金晓军介绍，这就是平时所说的春困情形，是由于人体生理机能随自然季节变化和气温高低转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。“很多人在春天都会有这个烦恼。有春困的人似乎总是一副懒洋洋的样子，对什么都提不起精神，主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关，有时出现这种现象也是亚 健康 的表现。”
那么，困了就多睡会儿行吗？金晓军解释，解决春困，多睡并不是很有效的办法。一般情况下，成年人每天睡眠7-8小时就可以。过多的睡眠反而可能降低大脑皮层兴奋度，使之处于压抑状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打，结果越睡越困。“克服春困首要的方法是要培养有规律的生活作息，早睡早起，不熬夜，也不睡懒觉。中午最好保证30-60分钟的午睡时间，保证下午工作或学习精力充沛。”
“春暖花开时节，应该去赏花、踏青、观景、沐浴阳光，这也是缓解春困最好的办法”。金晓军说，对那些已“染”上春困的人来说，可以多做深呼吸和能增加肺活量的有氧运动，积极锻炼、参与户外活动。“对于整天趴在办公桌上的上班族，应该每隔1个小时起来走动，到室外呼吸新鲜空气，为脑部供氧。”
金晓军说，适当增加营养研究证明，缺乏B族维生素与饮食过量是引发春困的重要原因。饱食后，大量血液集中于胃肠消化，大脑相对缺血，容易诱发食困。“所以市民要多吃含维生素B族丰富的食品，吃饭不宜太饱。另外，应当多吃一些绿色的野菜、蔬菜，尤其是一些芳香味的果菜，如荠菜、香菜、芹菜、香椿、茼蒿等芳香之气具有开窍醒神的作用。”
“克服春困，也要防范一些，隐藏在春困背后的疾病。”金晓军提醒市民，“如果保持了好的睡眠，也做了一些春困的预防，但是还是无精打、整日犯困，就应该警惕自己是否属于亚 健康 状态，甚至患了如鼻炎、睡眠性呼吸障碍、高血脂、贫血以及心脏问题，需要到医院进行进一步检查治疗。”
临淄区邮编
桓台空调处理是指在桓台地区进行空调维修、清洗、保养和安装等相关服务。随着气温的变化，空调在家庭、办公室、商场等场所中越来越成为必需品，但空调长期使用后，就会产生各种问题，如制冷能力下降、污垢堆积、异味产生等，这时就需要进行空调处理。
首先，空调维修是最常见的处理方式。空调维修可解决空调出现的各种故障，包括制冷不良、制热不良、漏水、噪音大、遥控器不响应等。在桓台，有许多专业的空调售后服务商可以提供空调维修服务，专业的技术人员会快速地诊断问题并及时解决。
其次，空调清洗和保养也是很重要的处理方式。在桓台地区气候湿润，空调易滋生细菌、霉菌等有害物质，进而产生异味和影响健康。空调清洗和保养可有效地清除空调中的杂物和异味，保持空调清新，并延长空调使用寿命。此外，定期维护、更换空调滤网和清理空调出风口也是相当重要的。
最后，如果需要安装新空调或更换旧的空调，则需要寻找具备专业技术的售后服务商。他们会在选择空调品牌时给予建议，选购适合的空调，并进行专业的安装和调试。通过这种方式安装的空调更容易达到安装要求，并且装修风格更能与房间相匹配。
综上所述，桓台空调处理包括空调维修、清洗和保养、空调安装等服务。在选择服务商时，要选择技术专业、服务周到的售后服务商，以保证空调处理的质量和效果。
滨州的就业行情怎么样？
临淄区邮编255400。
临淄区属山东省淄博市市辖区，地处鲁中丘陵与鲁北平原交接地带，位于淄博市东北部，东临青州市，西接张店区与桓台县，南与淄川区、青州市相邻，北与广饶县、博兴县接壤。
临淄区地处鲁西隆起的北部边缘，茌平至淄博凹陷带的东端，全区经历了前震旦纪的地槽阶段，古生代的地台阶段，中生代的活化阶段和新生代的新构造阶段，为金岭背斜和湖田向斜构造。
特征是在古老的结晶基地之上有较新的沉积岩覆盖，为双层结构型，褶皱构造不甚发育，以断裂构造为主。岩浆岩石分布面广，并具有多期活动的特点，主要有金岭杂岩体及火山岩。
临淄区处于鲁中山地北缘与华北平原相接的过渡地带，地形自东南向西北倾斜，南高北低。南部为低山、丘陵、山间平原地形，北部为山前倾斜平原、微倾斜低平原，两者所占面积之比，大致1:3。
南部最高海拔509米（天堂寨），北部最低海拔高度为16米（宁王东村）左右。临淄区地貌依其形态类型，主要是丘陵、山间平原及山前倾斜平原。若按形态成因类型划分，主要有剥蚀溶蚀地形、剥蚀堆积地形和堆积地形。
临淄区地势南高北低、西高东低。淄河自南而北贯穿于境内东部，自境内中部黄山之阴发源的乌河，流经境内西北部。临淄区属北温带大陆性气候，平均气温13.2℃，年平均降水量650～800毫米。境内临淄墓群、桐林田旺遗址等为省级重点文物保护单位。?
2014年，全区年平均气温14.6℃，较常年偏高1.3℃。年极端最高气温39.9℃，出现在5月30日，年极端最低气温-12℃，出现在2月10日。全年降水量366.6毫米，较常年偏少243.6毫米。
概 况
://.binzhou.gov.cn 2007-06-04 中国滨州 阅读次数：500
滨州市位于黄河下游、鲁北平原，地处黄河三角洲腹地，北临渤海，东与东营市接壤，南和淄博市毗邻，西同德州市和济南市搭界，是山东的北大门。1950年建惠民专区，几经沿革，1992年改称滨州地区，2001年撤地设市。现辖滨城区、惠民县、阳信县、无棣县、沾化县、博兴县、邹平县六县一区和经济开发区，版图面积9600平方公里，人口369万人。
滨州历史悠久，文化渊源流长。早在新石器时代，就有人类繁衍生息，是黄河文化和齐文化的发祥地之一。在商朝时建有蒲姑国，秦朝开始建县，从西汉起至民国先后设有郡(国)、州、府、道等地方行政建置，五代时期置滨州，以濒临渤海而得名。传统民间艺术异彩纷呈，发源于博兴的吕剧、惠民的胡集书会、泥塑、木版画及滨州剪纸具有深厚的乡土气息，独具艺术风格。滨州民风淳朴，人杰地灵，惠民县是古代著名军事家中国武圣孙武的故里。邹平县是宋代著名政治家范仲淹的生长地。博兴县是汉孝子董永的故乡，中国“孝”文化的发源地。滨州还是中国吕剧的发源地。革命战争年代，是中央渤海区党政军领导机关所在地。
滨州交通便利。济青高速、滨博高速、京滨高速和205、220国道穿越境内，是连接苏、鲁、京、津的重要通道。津汕高速大高至鲁冀界段、威乌高速辛庄子至邓王段、滨德高速、黄大铁路滨州段、黄河公铁两用桥、中国滨州大高通用航空城、滨州万吨级港口等一大批基础设施建设项目正在加紧建设。
滨州市自然丰富。拥有土地94.5万公顷，其中已开发的耕地46.7万公顷，人均占有耕地0.13公顷。自2003年底开始的以防潮堤为屏障的“北带”开发扎实推进，新增土地61万亩。黄河贯穿东西，淡水充足。已探明的矿产有26种，已开发15种。石油和天然气储量丰富，是全国第二大油田--胜利油田的主区。海岸线长240公里，是山东省重要的原盐生产基地。
滨州农业基础良好。农、林、牧、渔各业发达，现已建成棉花、蔬菜、冬枣、水产、牧草“五个百万亩”基地。无棣金丝小枣、沾化冬枣、惠民、邹平水杏、阳信鸭梨等各具风味，驰名中外。沾化县被国家命名为“中国冬枣之乡”和“冬枣原产地”，成为中国最大的冬枣生产基地。渤海文蛤、梭子蟹等名优水产品名扬海内外。
滨州工业发展迅猛。纺织家纺服装、油盐化工、汽车和发动机及零部件、造船及零部件、飞机及机械零部件制造、电子信息、粮油果蔬食品深加工、生物工程、现代服务业、基础设施十大产业（链）集群初具规模。“汽车上路、轮船下海、飞机上天”目标基本实现，陆、海、空立体化高科技产业框架正在形成。魏桥创业、滨化集团进入中国企业500强。盟威制造公司主要经济指标连续19年夺得国内同行业之冠。鲁北企业集团是国内第一批“环境友好型企业”、第一家无“三废”绿色化工企业。全市已有上市公司6家，累计募集资金59.2亿元，其中境外上市2家，募集资金4.89亿美元，列山东省第1位。
滨州城市化水平不断提高。“一个中心-一个龙头-南北城市带”组团式、连带型城市群框架基本形成。规划设计达到国际先进水平的“四环五海”工程(即环城公路、环城水系、环城绿化带、环城风景带和东、西、南、北、中五座平原水库)顺利完工，集园林与湖水于一色，融产业、生态、文化为一体，初现“四环相连”、“五海”呼应、72湖点缀的生态城市特色。滨州经济开发区建设步入快车道，道路、广场、绿地等公用设施逐步配套完善，为项目建设、产业配套提供了良好载体。
现代服务业迅速成长。滨州现代物流中心初具规模、国际会展中心竣工使用，奥林匹克公园动工建设。家纺文化节、中美明星水上对抗赛、沾化冬枣节、博兴国际小戏节等节赛活动相继举办，会展经济方兴未艾。诚信滨州建设逐步深化，连续四届银企合作恳谈会成果丰硕，共签约资金1067亿元。同时，以“四环五海”、武圣孙子为品牌，大力整合旅游，形成了具有滨州特色的“两山（鹤伴山、碣石山）两带（沿黄、沿海）一圣人（孙子）”的旅游格局。
近年来，滨州市各级党委认真贯彻落实“三个代表”重要思想，围绕“坚持‘五个统筹’，打造系统‘’”（小康滨州、开放滨州、生态滨州、诚信滨州、科教滨州、人才滨州、文明滨州、民本滨州、平安滨州）的战略部署，坚持“发展是主题，调整是主线，招商是重点，实干是关键，稳定是基础、廉政是保证”的工作方针，解放思想，科学实干，经济社会持续呈现出速度快、效益好、后劲足、变化大的良好态势。2005年，全市地方生产总值实现665亿元，同比增长17.8%，完成地方财政收入32.1亿元，同比增长45.9%，增幅居全省第1位，总量列全省第11位；农民人均纯收入3800元，同比增长12.5%。
2006年，是“十一五”规划的开局年，也是滨州由“追赶战略”向“赶超战略”的转折年、关键年。站在新起点、谋划新发展、实现新跨越，滨州市委、市将以科学发展观总揽全局，继续执行“30字”工作方针，突出超越发展“一个主题”，冲刺2006，锁定到2007年经济总量进入全省中游、人均指标进入上中游从而彻底改变欠发达面貌“两个目标”，抓住班子实干、招商投入、环境整治“三个关键”，狠抓强势工业、高新技术、现代服务业、循环经济“四个发展”，扎实推进农村城镇化、农业产业化、南北一体化、环境生态化、社会和谐化“五个加快”，加速形成十大产业（链）集群，推进经济社会又快又好发展，努力建设民富市强、碧水绿荫的生态园林型现代滨州。
2007全市月最低工资标准和小时最低工资标准及历年市月平均工资
全市月最低工资标准和小时最低工资标准分为2类：
滨城区、开发区、邹平县、博兴县月最低工资标准为480元，小时最低工资标准为4.15元。
沾化县、惠民县、无棣县、阳信县月最低工资标准为430元，小时最低工资标准为3.7元。
历年市月平均工资：自1992年至2006年依次为:
1992年 190元/月； 1993年 207元/月； 1994年 298元/月； 1995年 356元/月；
1996年 408元/月； 19年 444元/月 ；1998年 476元/月； 1999年 567元/月；
2000年 627元/月； 2001年 725元/月； 2002年 786元/月； 2003年 854元/月；
2004年 3元/月； 2005年 1129元/月；2006年 1317元/月
地质
滨州市处于华北新生代沉降区东南部的济阳拗陷中。新生代的下覆基岩是古生代的沉积地层和前震旦纪变质岩系，由数条北东东向断裂分割成几个小的断块，基本无中生代地层，新生代地层直接覆盖于古生代地层之上，断块凹陷形成新生代凹陷盆地，沉积了全套巨厚的新生代地层，该地层为海相、湖相和冲积相碎屑的互层沉积，含大量有机物，有利于石油生成。除邹平南部山区外，全市表层大部为第四纪沉积覆盖，小清河以南处于鲁中山区北麓冲积平原的中尾部，是洪积和冲积平原的叠交地带，其洪积冲积地层厚度一般在100～200米。小清河以北属黄河冲积沉积，厚度多在200～400米之间，其中小清河与黄河之间最厚，达400米。长期以来，济阳拗陷区属沉降地带，地壳一直处在一面下陷，一面为河流冲积物填充的状态，尤其是黄河的多泥沙河流的冲积作用占优势，冲积速度大于地壳沉降速度，形成了广大的冲积平原。
地貌
全境地势大体是南高北低，略向东北倾斜，渐次过度到大海，地面坡降1／4000～1／8000，其中黄河以北地面自然坡降 1／8000～ 1／15000。以小清河为界，全境呈现南北两种不同类型的地貌特征。小清河以南的邹平南部长白山脉属泰沂山区北麓的低山丘陵区，海拔高于20米的区间在以西董为中心的邹平县西南部，其中大于500米的山地在西董西部的摩诃顶(826.8米，是全市最高点)—— 白云山一线，面积约70平方公里，不到陆地面积的1%，其余均为山前倾斜平原，地势平缓，间有缓岗与洼地，海拔高程一般在8～800米。小清河以北为黄河冲积平原，海拔高程一般在1～20米，总体上地势低平，由于历史上黄河多次改道和决口泛滥，造成沉积物交错分布，加上河流冲刷、海潮内浸、自然侵蚀和人类活动的影响，形成了低岗、缓坡、浅洼相间，微地貌差异明显的大平小不平的地貌特征。海拔低于3.0米的潮间带主要在北部秦口河、马颊河口，面积约300平方公里。海拔为20.0～3.0米的平原约占陆地面积的96％。
山脉
境内山地为泰沂山地余脉，走向近南北，仅邹平县境内有少量山丘地。山丘岩石多为中基性岩，少数基岩，地表上未见酸性岩石，属长白山脉。根据山峰座落地域分布，长白山脉可分为以摩诃山、白云山、会仙山为主峰的三大峰群落。摩诃山山群是长白山脉中最大山群，主峰摩诃山，海拔826.8米，山群大体呈东西走向，境内东西长约12公里，南关宽约4公里，方圆40余平方公里。白云山整个山群南北长约5.3公里，东西宽约10公里，总面积50余平方公里，主峰海拔729.6米；会仙山整个山群呈北西南东弧状走向，东西宽约7.5公里，南北长约6.5公里，总面积约22.3平方公里。主峰海拔590米。
河流
境内除过境黄河外，以黄河为界，南部为小清河流域，北部为海河流域。各河大致流向东北，注入渤海。
黄河 邹平县西北部的苗家入境，东至博兴县老盖家村附近入东营市。境内河段长94公里，南堤长99.3公里,北堤长91.6公里,两堤间滩区面积为158.8平方公里。
小清河水系 有小清河、孝妇河、杏花河、支脉河4条主要河流。小清河 自邹平县魏桥镇五龙堂村入境，东至博兴县阎坊乡道口村出境入东营市，境内河道长度75.8公里，流域面积1009.4平方公里。孝妇河 自邹平县长山镇前芽村入境，下至邹平县长山镇西穿村入淄博市桓台县，境内河段长22.9公里，流域面积172平方公里。杏花河 自邹平县芽庄湖入境，东至邹平县焦桥乡张官庄出境，境内长33.4公里，流域面积425平方公里，其支流有7条河道，总长89.45平方公里。支脉河 自博兴镇苗集村南入境，东至博兴县阎坊镇王浩村东北进入东营市，境内河道长28.2公里，流域面积305.8平方公里。
海河水系 有徒骇河、德惠新河、马颊河、漳卫新河、秦口河、潮河6条主要河流。徒骇河 境在沾化县冯家镇赵山后村北与秦口河汇流，境内长150公里，流域面积4677.6平方公里，有排水面积30平方公里以上的支流3条，即沙河、土马河、胡营河。德惠新河 西自阳信县洋湖乡崔家楼村西北入境，至阳信县温店镇王坤合村北进入德州市庆云县界，又于无棣县无棣镇的郎家村西入境，在无棣县东风港沙头堡渔业村西南一公里处与马颊河汇流后入渤海，境内河段长度76.7公里，流域面积135.4平方公里。马颊河 由无棣县车镇乡李辛庄南入境，流经无棣县沙头堡渔业村西南一公里处于德惠新河汇流入渤海，境内河段长43.4公里，有排水面积30平方公里以上的支流2条，长45.3公里，主要有笃马河、朱家河、德王河等。漳卫新河 是无棣县与河北省海兴县的界河，流经无棣县西北边缘，在无棣县北部的大口河入渤海，境内河段长47.7公里。秦口河 境内黄河以北地区排涝的骨干河道，居境内海河流域中心，起自沾化县赵家山村附近，至烟袋沟与徒骇河相汇，入套儿河注入渤海，长39.3公里，有排水面积30平方公里以上的支流28条，总长689.6公里，其中排水面积100平方公里以上的支流10条,共长420.9公里。涉及惠民、阳信、无棣、沾化四县。潮河 是黄河与徒骇河之间的一条独流入海的排水河道，起自滨城区滨北镇双刘家村西的西沙河，流至沾化县东北部洼拉沟等滨海潮沟注入渤海，全长75.6公里,有排水面积30平方公里以上的支流7条,总长262.4公里，其中排水面积100平方公里以上的支流5条，共长220.9公里。
湖泊
境内有芽庄湖、青沙湖、麻大湖三个平原湖泊。
芽庄湖 位于小清河南部邹平与章丘两县边境，主要接纳章丘县漯河水，邹平县境内面积3.3平方公里，芽庄湖东堤建有浒山闸,通杏花河，共12孔，砌石结构，泄水量100秒立米。?
青沙湖 位于小清河南邹平与桓台两县边境，系小清河、胜利河、杏花河三河交汇处,邹平县境内面积3.9平方公里。?
麻大湖 位于博兴与桓台两县边境，原接纳孝妇河、乌河之水，博兴县境内面积7.4 平方公里。在博兴县湖滨镇付桥村东，建有义和闸通小清河，共10孔，泄水量60秒立米。
海域
滨州市地处渤海湾南岸，沿海有无棣、沾化两县，海岸系黄河冲积而成，岸线曲折，东西蜿蜒238.9公里，有多条河流在此入海。滨州海岸属典型的泥沙质海岸，无天然良港，但海域内潮间带均为淤泥沉积而成，跨度大，滩涂宽广，平均跨度10公里，有滩涂面积9.37万公顷，负15米浅海面积20万公顷。岛屿50余个，渔港5处。
土壤
境内土壤共有五个土类，13个亚类，28个土属，127个土种。五个土类分别是潮土、盐土、 褐土、砂姜黑土、风砂土。
潮土土类 面积774万亩，占土地总面积的75.2％，广泛分布全市各县区，是主要耕作土壤。
盐土土类 面积165万亩，占土地总面积的16％，境内除邹平县外，其余各县区均有分布，其中以无棣、沾化两县面积最大。
褐土土类 面积86万亩，占土地总面积的8.2％，该土类主要分布在邹平县南部山丘及东部山前冲积平原，博兴县南部冲积扇边缘。
砂姜黑土土类 面积9.6万亩，占土地总面积的0.9％， 主要分布在博兴县曹王、兴福以及邹平县邹平镇以南至好生乡一带。
风砂土土类 面积4622亩,占土地总面积的0.4％，仅分布在惠民县大年陈西南部。
植被
境内属暖温带落叶阔叶林区，森林植被以落叶阔叶林为主，自然植被为灌草丛植被。境内南部山区以侧柏、刺槐、黄荆、扁担杆子、酸枣为多，间有柿树、杏树、软枣等少量经济林树种，草本植物有黄背草等。中部广阔的大平原，为农业耕作区，主要用材林、防护林树种有毛白杨、黑杨、旱柳、白蜡、刺槐等，主要经济林树种有苹果、梨、桃、葡萄等，主要绿化树种有桧柏、黄杨、红叶李、紫荆、海棠等。北部主栽耐盐树种，主要有枣树、柽柳等，沿海潮上带附近以野生黄须菜、芦苇、柽柳、马绊草等盐生植物为主。
气候
2005年度（2004年12月～2005年11月），全市降水较常年偏多，气温偏高，光照偏少。年降水量在534.5～816.1mm之间，平均降水量为661.8mm，较常年偏多.0mm，较上年度偏少119.0mm；平均气温为13.6℃，较常年同期偏高0.9℃，较上年度偏低0.1℃；平均日照2482.3小时，较常年偏少149.7小时，较上年度偏多38.1小时。
冬季（2004年12月～2005年2月）降水量较常年略偏多，气温较常年偏低，光照偏少。（1）降水。全市冬季平均降水量20.2mm，较常年同期偏多2.1mm，较上年度偏少3.3mm。各县区季总降水量在10.1～31.4mm之间，邹平最多，沾化最少。（2）气温。全市冬季平均气温为-1.6℃，较常年偏低0.2℃，较上年度偏低2.2℃。各县区季平均气温在-2.1℃～-0.8℃之间，滨城最低，邹平最高。12月份平均气温为0.3℃，较常年偏高1.0℃，1月份平均气温为-2.6℃，较常年偏高0.5℃，2月份平均气温为-2.4℃，较常年偏低1.9℃。全市极端最低气温为-14.2℃，出现在12月25日（阳信）。（3）光照。冬季全市平均日照为471.8小时，较常年偏少64.8小时，较上年偏少111.6小时。
春季（2005年3～5月）降水量较常年略偏少，气温较常年偏高，光照较常年略偏多。（1）降水。全市春季平均降水量67.2mm，较常年偏少6.9mm，较上年度偏少47.2mm。其中3月份降水量仅1.1mm，较历年平均值异常偏少；4月份降水量24.3mm，5月份降水量41.7mm，均较常年略偏多。各县区季总降水量在51.8～103.2mm之间，博兴最多，惠民最少。（2）气温。春季平均气温为14.0℃，较常年偏高0.8℃，较上年度偏低0.7℃。各县区季平均气温在13.4℃～15.3℃之间，沾化最低，邹平最高。3月份平均气温为5.6℃，较常年偏低0.3℃；4月份平均气温为16.2℃，较常年偏高2.3℃；5月份平均气温为20.4℃，较常年偏高0.7℃。（3）光照。全市平均日照为756.9小时，较常年偏多15.7小时，较上年偏多40.1小时。
夏季（6～8月）降水量较常年略偏多，气温较常年偏高，光照偏少。（1）降水。全市夏季平均降水量456.0mm，较常年偏多75.3mm，较上年度偏少76.2mm。其中6月份降水量96.mm，较常年偏多23.0 mm；7月份降水量185.7mm，8月份降水量174.2mm，分别较常年偏多13.3mm、39.0mm。各县区季总降水量在359.6～583.0mm之间，无棣最多，惠民最少。各月降水量均较常年偏多，但由于时空分布不均，局部地区出现短时内涝和伏旱。（2）气温。全市夏季平均气温为26.6℃，较常年偏高1.0℃，较上年度偏高1.7℃。各县区季平均气温在26.3℃～27.6℃之间，沾化最低，邹平最高。6月份平均气温为26.7℃，较常年偏高1.9℃；7月份平均气温为27.6℃，较常年偏高1.0℃；8月份平均气温为25.6℃，较常年偏高0.2℃。全市极端最高气温43.0℃,出现在6月23日（邹平）。（3）光照。夏季平均日照为663.7小时，较常年偏少61.0小时，较上年偏少73.5小时。各县区日照在574.3小时（滨城）至743.4小时（阳信）之间。
秋季（9～11月）降水量较常年偏多，气温较常年偏高，光照较常年偏少。（1）降水。全市秋季平均降水量119.8mm，较常年偏多28.0 mm，较上年度偏多9.1mm。各月降水量分布不均，9月份降水量99.4 mm，较常年偏多53.9 mm；10月份降水量14.6mm，11月份降水量5.8mm，分别较常年同期偏少17.4mm、8.5mm。各县区秋季总降水量在84.3～180.1mm之间，邹平最多，无棣最少。（2）气温。全市秋季平均气温为15.0℃，较常年偏高1.5℃，较上年度偏高0.6℃。各县区季平均气温在14.4℃～15.8℃之间，阳信最低，邹平最高。9月份平均气温为21.3℃，较常年偏高0.8℃；10月份平均气温为14.9℃，较常年偏高0.8℃；11月份平均气温为8.9℃，较常年偏高3.0℃，创历史新极值（原极值为7.9℃）。（3）光照。秋季平均日照为589.9小时，较常年偏少39.7小时，较上年偏少9.0小时。各县区日照在546.7小时（博兴）至632.9小时（阳信）之间。
